A pesar da alta sofisticación da medicina tradicional aínda queda xente. Por suposto, con calquera enfermidade que ten que consultar un médico e obter tratamento completo, pero non son para curar enfermidades que dunha vez por todas imposible. Dor lumbar é un deles. Medicina alternativa, neste caso, axuda a combater os síntomas desagradables, prolongando remisión.
Capacidades de métodos de casa
Como podemos beneficio a partir de "receitas da avoa"? Sorprendentemente, moitos, e primeiro de todo o que se refire a capacidade para derrotar dor. En séculos pasados, os nosos antepasados só se usan cando a dor forzado a eles por sorpresa: as mordidas de serpes, abellas e así por diante. Por suposto, hoxe tales tratamentos ninguén usa. Con todo, ás veces, mesmo imposible imaxinar a cantidade de produtos en torno a nós ten un efecto de cura!
A principal vantaxe dos tradicionais métodos de tratamento, sen efectos secundarios. Drogas sintéticas tal non pode gabar-se, con todo, para rexeitar a súa recepción é imposible, porque o tratamento debe ser complexa.
Para osteocondrose non fixo sentir constantemente e non afectan a calidade de vida, loitar con el sempre vai ter:
- a respecto de un día réxime, nutrición adecuada;
- exercicio físico regular;
- o medicamento prescrito polo médico estrictamente de acordo coas instrucións;
- Suplemento terapia métodos tradicionais;
- estar en ortopédica produtos.
Non importa que o home remedio que usar, eles deben ser acordados co médico. A pesar do feito de que non hai efectos secundarios, non foi cancelada contra-indicacións e efectos secundarios.
Como curar a dor lumbar na casa
No Arsenal de medicina popular, moitos métodos de tratamento de diversas enfermidades. No caso de osteocondrose útil para usar compresas, loções, decocções e tinturas, sobre a preparación de cada continuación.
Comprime
Osteocondrose compresas necesario, eles teñen múltiples efectos: anti-inflamatoria, analxésico, descongestionante. Autorizados e no período agudo da enfermidade, duración do uso de 2 semanas. Teña en conta, neste momento, non é recomendable compresas con un efecto de quentamento, porque eles prexudicar o funcionamento do sistema cardiovascular.
Cânfora
Mestura en recipientes de tres mililitros de cânfora aceite, ½ Cunca de auga morna, cen ml de vodka e vinte gotas de iodo. Mesturar, preparados mestura, aplique no gaze, aplicar para a dor de área de tres horas. Tal unha compress mellora a circulación sanguínea.
Con bardanes
Bágoa fresco follas da planta, lave-los baixo auga corrente, despeje sobre a auga fervendo. Despois de que eles son un pouco arrefriada, lugar nos corenta minutos para a área de inflamación. Para reducir a dor, aplicar o tratamento diaria.
Un cataplasma de rabaños e mazás
E nas follas e raíces de rabaños na composición aceite de mostaza ten un efecto de quentamento. A composición da Mazá ácido orgánico permitindo aliviar a dor e a inflamación. Para facer unha compress tomar unha Mazá e un rabaños de raíz, pique nun ralador, mestura e eliminar o exceso de fluído. Poñer a mestura sobre un pano limpo, aplicar a zona afectada durante 4 horas. Alivio despois de que o primeiro tratamento.
Patacas e mel
Pelar unha pataca, grella nunha proporción de 1:1 mix con mel. Rematou suspensión é distribuído en unha fina capa sobre a dor de área. Por conveniencia, achegar a arriba film plástico e unha toalla quente. Deixe por unhas horas.
Aplicación
Como librar-se de unha osteocondrose na casa de condicións coa axuda de aplicacións? Eles actúan sobre reflexo puntos, mellorar a circulación sanguínea, deixando a dor e a inflamación.
Xabón-queroseno cadra android
Queroseno ten propiedades anti-inflamatorias e efecto de quentamento. Un pano limpo mollado en que, prema co exterior grella de xabón (isto impide a evaporación de queroseno). Achegar o tecido de dúas horas para a zona afectada, garantir o envolve e unha toalla. Vai levar só uns minutos, pode sentir unha pequena queima e calor, pero vai pasar.
Mel con aloe
Apitherapy no tratamento da enfermidade dexenerativa do disco. Mestura cen gramos de vodka, cen gramos de mel e cincuenta gramos de follas esmagadas de aloe. Deixar durante cinco días nun lugar escuro. Preparado significa aplicar nun pano, e aplicar a zona afectada dúas veces ao día.
Allo applique
Para se librar da dor en un curto espazo de tempo, pode utilizar unha receita simple: grella cinco dentes de allo no ralador, e aplicar o resultado mingau para a zona afectada por cinco minutos. Allo limpo, e a zona de impacto ESFREGUE suavemente a cabalo ou badger graxa, cubra con auga morna bandagem para un par de horas.
Applique está feita a partir de fariña de centeo
O xeito de tratar rapidamente coa dor e a inflamación. Amasar dura a masa de fariña de centeo e de auga, poñer o monte nun lugar quente por unhas horas, ten que ver un azedo cheiro. Dobrar pola metade atado de gaze na súa espesa capa de masa, todos aplicar para a dor de área. Deixe durante a noite, cubrindo pre-pano de lá.
Compoñentes naturais incluídos nas aplicacións, posúen propiedades anti-inflamatório e analxésico efecto, aumentar a circulación de sangue en áreas problemáticas.
Fregando e pomadas
Externo fondos son sempre é usado para o tratamento da artrose, en contraste coa farmacéutica medios para cociña-los é sinxelo e non require grandes custos financeiros. Frecuente compoñentes utilizados nos ingresos, ter unha casa en cada: interna baña, terebintina, plantas medicinais. O proceso de moenda semellante á masaxe.
Particularmente eficaz pomadas, preparado de acordo cos seguintes ingresos:
- Pomada con limón. Espremer o zume dun limón, engadir a mesma cantidade de iodo, mexa. Tal moenda non só eficaz en osteocondrose, pero tamén con problemas articulares
- Pomada con sabio e bananas. Mestura en cincuenta mililitros de aceite de oliva, corenta gramos de vaselina e dúas culleres de sopa de follas esmagadas de bananas e gardada. Mexa a mestura resultante, luz, movementos de masaxe, masaxe na ferida antes de durmir.
- Folla de loureiro e zimbro. Unha culler de sopa de chan zimbro mestura con 6 culleres de té de esmagado folla de Loureiro, engadir cen gramos de manteiga fundida. Pomada debe ser suave, ESFREGUE-o no dolores manchas dúas veces ao día.
Aplicación Regular das pomadas vai axudar a conseguir un bo resultado no tratamento.
Infusións e decocções
Pensar sobre como curar a dor lumbar na casa rápido pacientes probablemente requiran o uso de ferramentas de dentro. Son eficaces suficiente, axiña deixar a dor, reducir a gravidade do proceso inflamatorio, mellorar o metabolismo, promovendo así unha rápida recuperación.
Tintura de cinquefoil
A droga ten un pronunciado efecto analxésico. Preparar unha tintura é simple: dous cen gramos de trituradas da planta mestura con cen gramos de galangal raíz, despeje un litro de vodka e deixe fermentar por dúas semanas. Tensas tomar a medicación tres veces ao día, unha culler de sopa. A duración do tratamento é de un mes.
Cranberry tintura
Eficaz infusión de cranberries, que ten un marcado efecto anti-inflamatorio. Un vaso de auga quente, despeje unha culler de lingonberry follas en infusión por 10 minutos. Medicina beber ½ Cunca antes das comidas, de mañá e á noite.
Calmante té
É un bo remedio contra a tensión nos músculos e beliscou terminacións nerviosas. Litro de auga fervendo, despeje unha culler de té de yarrow, dúas culleres de sopa de menta, alcaçuz e calendula. Pre-té infundir12 horas. A solución filtrada é tomado tres veces ao día por 1/3 Cup.
Baños terapéuticos
Herbas medicinais engadido ao baño, axuda a mellorar o metabolismo, a relaxación do músculo dos músculos para mellorar a condición da intervertebral estruturas.
Para a súa preparación é recomendable tomar:
- Litro de auga fervendo ferver follas de bidueiro, deixe por 15 minutos. Tipo no seu baño de auga, despeje a solución, leva-la de 20 minutos.
- Para deixar de dor axuda a castaña. Esmaga-lo, despeje un litro de auga, deixe ferver a lume lento vinte minutos. Tomar un baño con unha solución filtrada de vinte minutos.
- Derramar auga fervendo sobre as agullas de piñeiro, manter media hora baixo a tapa, a continuación, engadir o caldo para se bañar.
- Tres culleres de sopa de flores de camomila, despeje un litro de auga fervendo, insistir en 15 minutos. Tensión, despeje na bañeira e levar 20 minutos.
Baños recomendado antes de durmir, cando ten lugar a carreira e pode relaxarse.
Os beneficios da masaxe
No proceso de masaxe é o impacto sobre os músculos e columna vertebral. No clásico técnica utilizada mel líquido. Un pouco pre-quenta, aplicar para a zona inflamada. Aplicar man e, lentamente, arrincar, e así ata entón, ata que ver o aspecto dun branco tarxeta. Moi poucos tratamentos para o alivio da dor.
Na casa, pode facer auto-masaxe, movemento de arriba para abaixo. Si columna masaxe non é recomendable. Cada lado vai levar cinco minutos.
Fisioterapia
Como pode tratar a dor lumbar con exercicio? Ximnasia impide máis destrución de óso e cartilaxe, mellora a mobilidade da columna vertebral, acelera os procesos de rexeneración.
Osteocondrose é recomendado para prestar atención aos seguintes ximnasia:
- Deite-se de costas, a man dereita poñer sobre o estómago, a esquerda sobre o peito. Inspire e remata lentamente. Menos de cinco minutos de exercicios de mañá e á noite.
- Mentir sobre o seu estómago, pernas estendidas. Xefe xunto coa parte superior do peito, levantar o pé descansar no chan, permanecer nesta posición por vinte segundos. Repetir ata 5 veces ao día, cada tempo de cinco minutos.
- Deite-se de costas, as pernas dobradas na altura dos xeonllos, pés presionado para o chan, de volta en liña recta. Súa vez primeira á esquerda, despois á dereita.
Exercicios para o tratamento de torácica enfermidade dexenerativa do disco outros:
- Mentir sobre o seu estómago, brazos fixos ao chan. Lentamente arco súa volta, facendo unha pausa de 15 segundos.
- Deite-se de costas, pernas e cabeza son, acontece o barco. Estar na posición por uns minutos.
A selección de exercicios debe tratar con médico individualmente para cada paciente. Ter en conta o paciente de idade, estadio da enfermidade, a presenza de concomitante enfermidades.
A nutrición adecuada
Osteocondrose é unha enfermidade na que comezar destrutivo cambios no aparato músculo-esquelético. Para o seu tratamento non é suficiente medicamentos e métodos. Ademais, é importante comer dereito. Primeiro de todo, exclúe bebidas alcohólicas, café, cacao, té forte e sosa. Está prohibido comer picante, ácidos, fariña, sal.
Na dieta debe ser máis proteínas de orixe animal, que pode ser obtido a partir de produtos lácteos, carne magra e de peixe. Especialmente útil para xelatinosa produtos, incluíndo coláxeno necesario para a cartilaxe e o tecido óseo.
No período de referencia é moi importante para unirse para o réxime de auga, beber, polo menos, dous litros de auga ao día. Non se esqueza de adestramento físico.
O tratamento ortopédico
A única vez, a nosa columna vertebral pode relaxarse e relaxarse – esta é a noite. E que calquera cousa que non interfire, peirao debe ser organizadas correctamente. Sobre todo se recomenda o uso de productos ortopédicos: almofadas, colchóns, corsé, ataduras. Útil colo Trincheira, o aumento da altura entre vertebrados discos, aliviar a dor.
Almofadas e colchóns son recomendadas para ser comprados en tendas especializadas. Con antelación, consulte co seu médico, el pode axudar a determinar a altura da almofada, a dureza, o mesmo se aplica a un colchón.
Ruso baño de vapor
Para moitos, o tratamento da enfermidade dexenerativa do disco está asociado con algo desagradable. Parece que non ten bebida deliciosa mesturas, medicamentos, someterse a procedementos desagradables. E só un poucos saben que algunhas sesións pode ser agradable e útil. O que podería ser mellor que unha camiña quente, ruso baño de vapor?
En Rusia, as persoas foron para sauna, polo menos, unha vez por semana. Con todo, para tratar a enfermidade que o número de viaxes pode ser aumentado.
Antes de ir ten que ler algunhas das regras:
- Para reducir a dor no osteocondrose ir ao baño, polo menos, tres veces por semana. Posible viaxes pode ser diaria.
- Durante un ataque agudo de estar na sala quente é perigoso. Lixeiro calor.
- Para o tecido muscular relaxarse, facer tres veces por cinco minutos.
- Despois de sauna problema áreas están lubricados con mel de abella e cuberto con algo quente.
- Co estómago baleiro, despois de un xantar saudable, non asistir a unha sala de vapor. Por unha hora, comer algo lixeiro, por media hora beber un vaso de auga.
- É prohibido para tomar bebidas alcohólicas.
Ser na sala de vapor, non perda o seu tempo. Útil lixeira Pat con unha vasoira.
Hardware técnicas
Como tratar osteocondrose da casa? Na industria farmacéutica é sempre aparece algo novo. E se antes tratamento na casa foi limitado a medicación, hoxe pode ser dispositivos especiais. A áreas de problema o dispositivo está exposta a vibración ou pulso.
Para mellorar a mobilidade, para esquecer a dor e desconforto, asistencias complexo tratamento da enfermidade dexenerativa do disco. Non neglixencia os consellos dos médicos, siga estas orientacións, e, a continuación, o osteocondrose vai ser capaz de esquecer por un longo tempo.